在医院的日常会诊中，一些年轻人经常因为“早泄”而来看医生。“医生，请帮帮我，我好像早泄了。”但经过询问，我发现了~~。

他们根本不做爱。就因为我觉得手淫的时间很短，我想我很快就会射精为“早泄”。医生也是醉了~。

事实上，自慰时间不能准确判断射精的速度。其原因是射精时间受生理、心理、环境等多种因素的影响。真实性生活和手淫有许多不同之处。后者不能取代前者，也不能充分反映男子的真正性能力。

手淫时的快速射精并不意味着早泄。

男人真正的性交时间只有2—6分钟，平均为3分钟。这个时间对于不同民族和种族都是类似的，时间太短或太长都不正常。许多人非常重视他们能“坚持”多久而不射精。这是一个与面子和尊严有关的大问题。即使在文学作品中，早泄也被称为“抛弃”和“输掉战争”。其实，早泄的定义，很多人都不知道。早泄是指在正常性生活时间超过半年的情况下，性交时间往往少于3分钟，而性伙伴不能满足的事实。

许多男性认为，如果他们在手淫期间快速射精，他们也会在性行为中经历早泄。在男科门诊，我们经常会遇到一些因为“快射精”而来看医生的年轻人。然而，他们对射精速度的判断仅来自于自慰的时间。

事实上，早泄对男人来说确实是一个很大的打击，而且会伤害自信。患者带着抑郁的心情来看病时，往往避而不谈。对于真正的早泄患者，他们的伴侣肯定不满意，他们自己也无法获得一种征服的感觉，因此抑郁和焦虑更加突出。而这种负罪感、抑郁感、烦躁不安感、焦虑感等会加重早泄的发生。

心理治疗对于所有类型的早泄都很重要。首先，让病人建立信心，相信早泄是可以治愈的。专家建议，应夫妻同治，并告知患者配偶一些基本的性知识，包括性心理和性生活中可能发生的性行为，争取女方在性生活中的积极配合，以解除患者的焦虑。精神压力和紧张。

此外，性生活的经验和技巧对于防止早泄非常重要，比如花更多的时间在前戏上，或者就时间而言，你可以选择早晨，因为早晨的性生活比晚上的质量更高，时间更长，因为休息一晚后可以消除身心疲劳。另外在无须动情的情况下早晨阴茎的自然勃起也会使射精潜伏期延长。