一般来说，当男性在性生活期间勃起生殖器官，但在进入女性身体之前或刚进入身体后射精，这是早泄，但偶尔会有1-2倍过快的射精是正常的，不能以此来判断早泄。坚持很长时间，在达到性高潮时不能射精，这不是一种好的性功能，但患有非射精。

注意这4种情况：。

性欲减退。

性欲是衡量男性性能力的重要指标。年轻的时候，男性似乎有着无限的激情和无穷的力量。男性性欲越强，性冲动越明显。但当男人不擅长“那一方面”时，他的性欲就会降低甚至消失，也就无法维持正常的性生活强度和频率。

无法正常勃起。

如果一个男人的“那个”不好，他可能无法在性行为中获得正常的勃起，这也是性功能障碍的一种表现。性生活过程中，由于生殖器不能正常勃起，难以达到一定的硬度，因此也就不可能充分进行性生活。

性交障碍。

包括无法性交、性交时感到疼痛、晕倒等，也包括因外生殖器畸形、伤害或肥胖、感觉异常、性快感障碍等原因而无法正常性生活。

异常射精。

如果男性的性能力出现衰退，那在性生活时不一定每次都会出现射精行为，或者精液量有所减少。此外，逆行射精也是男人“不行”的一种表现，出现逆行射精的情况会导致男性在射精时虽然有射精的感觉，但是却没有精液。这是因为精液逆行流到膀胱中，逆行射精危害男性的健康，也是导致男性不育的重要原因。

经常锻炼。

运动是男性壮阳的最佳方法。运动除了能使男性拥有健康的体魄和旺盛的精力外，还能增加全身的含氧量，增加睾丸激素的分泌。是男生殖系统的最佳补充品。每周至少运动几次，如打球、力量健身、跑步等，可以放松身心，而且性生活质量也会有很大提高。