1、体外射精

采用体外射精的方式避孕，会使男女双方在房事过程中高度紧张，既无法全身心地投入到性爱中，使得性爱质量与快感大打折扣，同时也会让男性的精神压力过大，甚至影响到性功能。久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等疾病。

2、压迫尿道

压迫尿道对于人体的伤害可能会更大，因为压迫尿道会使精液倒流，并潴留在尿道内，导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。

时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。

3、忍精不射

忍精不孕会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。

此外，忍精不射也会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。　　

因此，避孕应该采取避孕套及避孕药等相对健康的方式，切莫因避孕不当而给身体健康造成损害。