如今，人们的生活压力越来越大，很多人经常为自己的生活紧张而努力。甚至在不知不觉中被疾病所困扰，就像很多人无法启齿的阳痿。今天，我们就来看看导致男性阳痿的主要原因有哪些。

年轻人阳痿的5大原因。

1.频繁性交或手淫。

这在年轻人中是最常见的。年轻人对性欲有强烈的需求。当他们刚学会手淫或刚开始结婚的时候，他们往往不知道如何克制自己。

2. 婚姻生活的失败造成心理上的困扰。

男人的阴茎的勃起不随意性决议了房事未必必定每次都成功的。特别是在疲劳、精力不足、情绪不好、紧张、性环境差等因素的影响下，偶尔出现性生活失败是很正常的。

此时此刻，你不应该担心和怀疑自己，经过一段时间的休养就会恢复正常。

3. 生活和工作压力过大。

在日常生活中，人体内的神经和内分泌系统深受人的行为、观念、精神压力等相关因素的影响。工作责任重，压力过大，神经长期处于高度紧张状态。

或者长期面临生活困难，经济危机等。如果这些因素长期存在，就会抑制人们的性需求，造成年轻人阳痿。

4. 酗酒、吸烟等不良习惯。

临床调查分析发现，吸烟和非吸烟男性心脏病患者完全性勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，酒精性和非酒精性男性肝病患者勃起功能障碍的患病率分别为70%和21%。25%，其中一半在戒酒后几年仍未恢复勃起。

5. 生殖系统疾病。

如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等。往往会导致阳痿。部分中老年患者因前列腺炎、前列腺增生等原因患上阳痿。

男性阳痿应该采取哪些措施。

1.减少手淫。

虽然适当的自慰可以使身体和精神快乐，但频繁的自慰是性功能障碍如阳痿和早泄的原因。阳痿后，应控制或完全消除自慰频率，避免刺激性器官，使性器官充分休息。

也能避免过度手淫让阴茎变得不敏感，在性刺激挑逗下没办法勃起。

第二，不要随便用药。

一些男性出现阳痿症状后不及时就医，而是自己买药服用。有些人甚至认为阳痿需要壮阳药，所以他们会服用壮阳药，但他们不知道很多药物只能提高性欲，并不能治疗他们。随机使用将导致副作用和形式依赖性。另外，各种壮阳药会影响身体，尤其是肾脏。

3. 找出原因。

阳痿分为器质性气滞性阳痿、混合性阳痿和心因性阳痿。器质性阳痿是指生殖器官引起的问题。

混合性阳痿是指生理和心理因素并存。心因性阳痿是指心理因素造成的沉重的心理负担。在不同的情况下采取不同的壮阳措施。因此，在发现阳痿之前，必须先找出病因和类型。

4.放松自己。

大多数男性在发现性功能障碍或阳痿时，都会产生抑郁、紧张、焦虑等负面情绪。此时心理压力过大，而情绪不稳定会对性功能产生较大影响，导致病情加重，因此调整情绪和放松心情，多与伴侣沟通，对疾病控制有好处。

善意的提示。

目前大多数男性阳痿是由沉重的心理负担和过大的压力造成的。因此，当患上阳痿时，要及时检查，确定具体病因后再采取措施。

不要害怕寻求治疗，因为很难开口说话。这样会耽误病情，影响你的性生活和夫妻关系，对你的生活影响很大。