内分泌失调”，一个听上去神秘莫测，却又在生活中出现频率很高的词，而很多人觉得只有女性才会有内分泌失调，其实并不是女性特有的，男性也会出现内分泌失调的情况。

那什么是内分泌失调？

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现

当男性出现内分泌失调会有什么表现？

垂体病变， 垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育；肾上腺疾病；甲状腺疾病，严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等；睾丸内分泌异常病变；痤疮

导致男性内分泌的原因有哪些？

1、情绪和环境因素。当心理压力过大时会影响到内分泌，有很多男性常常受到工作生活等各方的压力，处于经常的状态，情绪会发生一定的异常，从而为了让激素分泌造成内分泌失调。

2、生理因素、身体吸收营养。维持人体正常的生理功能，必须有适当的营养，以及足够的营养，如果营养供给不足，就会导致内分泌失调；经常性的抽烟喝酒、熬夜，吃辛辣刺激性的食物等不良生活习惯，也会诱发内分泌失调。

我们应该怎么做？才可以调理内分泌失调

1、少熬夜

当睡眠不足时会让新陈代谢出现失调，经常性的熬夜、作息不规律的话，就会让人们衰老的速度加快，健康也会受到损害。

2、积极的献血

献血不仅是属于一种社会公德，同时也可以增加身体的代谢能力。但是这个需要在身体的健康情况下。

3、多泡澡

多泡澡可以维持身体的平衡，只要是利用高温反复入浴的方式，可以促进血管的收缩以及扩张。

4、少吃一些快餐

因现代社会节奏快，快餐是很多人的选择，但是会增患上生殖系统肿瘤以及心血管系统疾病的发病率，摄入的人工激素也增多，体内的毒素变的越来越多，造成内分泌失调。

如果身体症状严重的话，需要找专业的中医师进行调理，在平时注意多样化合理地进行搭配，多吃新鲜蔬菜以及水果，少吃一些油腻及刺激性食物，还要保持精神的愉快和平和的心态，远离紧张以及焦虑的不良情绪，适当运动，做到劳逸结合，养成好的生活习惯。